Talvez usted como yo, hemos crecido con la creencia que para ganar mucho, para ser exitoso en cualquier campo se debe trabajar mucho.
Esta creencia puede tener múltiples orígenes que van desde las carencias que hemos adquirido desde niños que literalmente nos hacían estudiar mucho y después trabajar largas jornadas. Claro todo esto, para llegar a ser alguien según creíamos.
Usted y yo también tuvimos aquel compañero que no era tan estudioso y pasaba las materias raspando la olla, no sacaba tan buenas notas, su promedio a lo sumo era 70 e incluso tenía otras prácticas maléficas para sacar buenos resultados, lo cierto, es que al final era el más listo de todos en la clase.
Había otro grupo que estudia poco, se divertían en todo lo que hacían, bailaban, jugaban, eran dormilones, pasaban descansando y al final adivine que….. sacaban muy buenas notas.
La verdad, hoy después de haber hecho algunos cambios en mi vida me he dado cuenta que mis amigos de estudio, por cierto, no tan estudiosos, según mis creencias NO estaban tan equivocados. Parte de mi descubrimiento es que, esos amigos de infancia tenían algo en común, el DESCANSO y la DIVERSION.
¿Cómo ser más productivo?
Lo cierto es que a nuestro cerebro le favorecen ciertas prácticas para ser más productivos y ellos las conocieron a temprana edad.
Todo tiene que ver con la sinapsis, esta facultad de nuestro cerebro, es literalmente un baile de neuronas que se activa entre otras cosas cuando descansamos, aquí incluimos viajes, deporte, amigos y claro dormir lo necesario. Nuestro cerebro se relaja como un músculo más en periodos de descanso y ahí comienza a venir la creatividad, la innovación y la solución al problema que no entendía.
Cuénteme algo, ¿no ha estado usted durmiendo o de vacaciones y de pronto se acuerda de aquello que había olvidado? O encuentra esa solución deseada, es cuando uno salta y dice AJÁ, momento Eureka.
Bueno, quiero aclarar algo si no ha quedado claro, no estoy diciendo, que no se debe ser esforzado, que nos tenemos que convertir en flojos en la vida, estoy proponiendo hacer las cosas con más inteligencia.
Hoy día me encuentro con colegas que trabajan 12 o 14 horas al día y generan poco, la mayoría de tiempo sentados frente a un escritorio contestando correos, atendiendo reuniones, como si trabajar se tratara de acumular horas nalga. Lógico, su cerebro poco descansa y pierde recursos para proponer soluciones, para generar ideas, para crecer, en otras palabras todo aquello que nos puede dar poder para mejorar en lo que hacemos. Te dejo esta pregunta, si no te gusta lo que estas logrando revisa cuanto estas descansado.
Víctor Vega
Instituto Técnico Progresivo 